Hướng dẫn Hướng dẫn sử dụng Nồi hấp cơm và Hấp thực phẩm AROMA ARC-900SB 10 cốc
Tủ hấp cơm & Hấp thực phẩm 10 cốc
Sách hướng dẫn
ARC-900SB
www.AromaCo.com
Chúc mừng bạn đã mua AROMA
Tủ hấp cơm 10 chén và tủ hấp thức ăn!
Tại Aroma, chúng tôi đã làm chủ nghệ thuật nấu cơm dẻo, hoàn hảo chỉ bằng một nút bấm, vì vậy bạn không cần phải làm thế. Trong nồi cơm điện Aroma, quá trình nấu sẽ tự động kết thúc và chuyển sang chế độ “Giữ ấm” tiện lợi, vì vậy bạn không cần phải xem đồng hồ hay lo lắng về việc nấu cơm quá chín. Thiết bị đa năng này cũng hấp rau, thịt, cá và thậm chí nó sẽ nấu súp hoặc kho.
Lý tưởng để chuẩn bị các bữa ăn cân bằng dinh dưỡng, hấp giữ hương vị tự nhiên, độ ẩm và chất dinh dưỡng của thực phẩm mà không cần sử dụng thêm dầu hoặc chất béo. Vì chúng tôi tin rằng bữa ăn lành mạnh cũng phải thuận tiện, nồi cơm điện này nấu toàn bộ bữa ăn trong một bước đơn giản – hấp thịt hoặc rau như nấu cơm – tiết kiệm thời gian và năng lượng.
Sách hướng dẫn này bao gồm các hướng dẫn sử dụng nồi cơm điện mới của bạn cũng như một số thông tin bổ sung về gạo. Để biết các đề xuất về công thức hoặc ý tưởng về thiết bị gia dụng mới, vui lòng truy cập trực tuyến của chúng tôi tại www.AromaCo.com.
Xuất bản bởi:
Aroma Housewares Co.
6469 Flanders Drive
San Diego, CA 92121
Hoa Kỳ
1-800-276-6286
www.aromaco.com
© 2008 Aroma Housewares Company Bảo lưu mọi quyền.
BIỆN PHÁP BẢO VỆ QUAN TRỌNG
Các giải pháp phòng ngừa bảo đảm an toàn cơ bản luôn phải được tuân thủ khi sử dụng các thiết bị điện, gồm có những điều sau :
- Quan trọng: Đọc kỹ tất cả các hướng dẫn trước khi sử dụng lần đầu.
- Không chạm vào các bề mặt nóng. Sử dụng tay cầm hoặc núm vặn.
- Chỉ sử dụng trên bề mặt bằng phẳng, khô và chịu nhiệt.
- Để bảo vệ khỏi bị điện giật, không nhúng dây, phích cắm hoặc thiết bị vào nước hoặc bất kỳ chất lỏng nào khác.
- Cần giám sát chặt chẽ khi thiết bị được sử dụng bởi hoặc gần trẻ em.
- Rút phích cắm khỏi ổ cắm khi không sử dụng và trước khi vệ sinh. Để thiết bị nguội trước khi lắp hoặc tháo các bộ phận và trước khi vệ sinh thiết bị.
- Không vận hành bất kỳ thiết bị nào với dây hoặc phích cắm bị hỏng hoặc sau khi thiết bị bị trục trặc hoặc đã bị hỏng theo bất kỳ cách nào. Liên hệ với bộ phận chăm sóc khách hàng của Aroma để được kiểm tra, sửa chữa hoặc điều chỉnh.
- Việc sử dụng các phụ kiện kèm theo không được nhà sản xuất thiết bị khuyến nghị có thể gây ra hỏa hoạn, điện giật hoặc thương tích.
- Không sử dụng ngoài trời.
- Không để dây chạm vào bề mặt nóng hoặc treo trên mép của quầy hoặc bàn.
- Không đặt trên hoặc gần lò đốt nóng hoặc trong lò nướng đã được làm nóng.
- Không sử dụng thiết bị cho mục đích khác với mục đích sử dụng.
- Phải hết sức thận trọng khi di chuyển thiết bị có chứa nước nóng hoặc các chất lỏng khác.
- Không chạm, đậy hoặc cản trở lỗ thoát hơi trên mặt trên của nồi cơm điện vì nó rất nóng và có thể gây bỏng.
- Chỉ sử dụng với ổ cắm điện AC 120V.
- Luôn rút phích cắm khỏi đế của ổ cắm trên tường. Không bao giờ kéo dây.
- Nồi cơm điện phải được vận hành trên một mạch điện riêng biệt với các thiết bị hoạt động khác. Nếu mạch điện bị quá tải với các thiết bị khác, thiết bị có thể không hoạt động bình thường.
- Luôn đảm bảo rằng bên ngoài của nồi nấu bên trong khô ráo trước khi sử dụng. Nếu nồi nấu được đưa trở lại nồi khi bị ướt, nó có thể làm hỏng hoặc khiến sản phẩm bị trục trặc.
- Hết sức thận trọng khi mở nắp trong hoặc sau khi nấu. Hơi nước nóng sẽ thoát ra ngoài và có thể gây bỏng.
- Không nên để cơm trong nồi bên trong khi bật chức năng “Giữ ấm” quá 12 giờ.
- Để tránh làm hỏng hoặc biến dạng, không sử dụng nồi bên trong trên bếp hoặc lò đốt.
- Để ngắt kết nối, hãy chuyển bất kỳ điều khiển nào thành “Tắt”, sau đó rút phích cắm khỏi ổ cắm trên tường.
- Để giảm nguy cơ bị điện giật, chỉ nấu trong hộp đựng có thể tháo rời được cung cấp.
LƯU NHỮNG HƯỚNG DẪN
HƯỚNG DẪN CORD NGẮN
- Dây cấp nguồn ngắn được cung cấp để giảm rủi ro do vướng hoặc vấp phải dây dài hơn.
- Có sẵn các dây nối dài hơn và có thể được sử dụng nếu cẩn thận khi sử dụng chúng.
- Nếu sử dụng dây nối dài hơn:
a. Định mức điện được đánh dấu của dây nối ít nhất phải cao bằng định mức điện của thiết bị.
b. Dây dài hơn nên được bố trí để nó không phủ lên mặt bàn hoặc mặt bàn, nơi trẻ em có thể kéo hoặc vô ý vấp phải.
POLARIZED PLUG
Thiết bị này có một phích cắm phân cực (một lưỡi rộng hơn lưỡi kia); Làm theo hướng dẫn dưới đây:
Để giảm nguy cơ bị điện giật, phích cắm này chỉ được lắp vào ổ cắm phân cực theo một chiều. Nếu phích cắm không khớp hoàn toàn vào ổ cắm, hãy đảo ngược phích cắm. Nếu vẫn không vừa, hãy liên hệ với thợ điện có chuyên môn. Đừng cố gắng sửa đổi plugin.
Nếu dây cung cấp bị hỏng, nó phải được thay thế bởi nhà sản xuất, đại lý dịch vụ của hãng hoặc người có chuyên môn tương tự để tránh nguy hiểm.
Thiết bị này chỉ sử dụng trong gia đình.
XÁC ĐỊNH BỘ PHẬN
1. Nắp
2. Xử lý
3. Lỗ thông hơi
4. Bộ thu gom ngưng tụ
5. Đèn báo
6. Công tắc điện
7. Nồi bên trong chống dính
8. Cốc đo
9. Chèo cơm
10. Khay hấp
Cách sử dụng
Trước khi sử dụng lần đầu :
- Đọc tất cả các hướng dẫn và các biện pháp bảo vệ quan trọng.
- Loại bỏ tất cả các vật liệu đóng gói và đảm bảo rằng các mặt hàng được nhận trong tình trạng tốt.
- Xé tất cả các túi nhựa vì chúng có thể gây nguy hiểm cho trẻ em.
- Rửa nắp và các phụ kiện bằng nước xà phòng ấm. Rửa sạch và lau khô.
- Lấy nồi bên trong ra khỏi nồi cơm điện và rửa sạch bằng nước xà phòng ấm. Rửa sạch và lau khô hoàn toàn trước khi trở lại nồi.
- Lau sạch body với adamp vải.
• Không sử dụng chất tẩy rửa ăn mòn hoặc miếng cọ rửa.
• Không nhúng đế nồi cơm điện, dây hoặc phích cắm vào nước bất cứ lúc nào.
Nấu cơm :
- Sử dụng cốc đo được cung cấp để đo lượng gạo mong muốn. Một cốc gạo đầy, vừa đủ sẽ cho 2 cốc gạo đã nấu chín. Cốc đo lường được cung cấp tuân theo các tiêu chuẩn của ngành gạo (180mL) và bằng khoảng ¾ cốc tiêu chuẩn của Hoa Kỳ (240mL).
- Vo gạo trong một thùng riêng cho đến khi nước trở nên tương đối trong.
- Cho gạo đã vo vào nồi bên trong.
- Sử dụng cốc đo được cung cấp hoặc các vạch đo nước nằm bên trong nồi bên trong, thêm lượng nước thích hợp. Để thuận tiện hơn, biểu đồ “Đo lường gạo / nước” nằm trên trang 7 của sách hướng dẫn này.
- Để gạo mềm hơn, để gạo ngâm trong vòng 10 – 20 phút.
- Đảm bảo rằng mặt ngoài của nồi bên trong sạch, khô và không có cặn bẩn, hãy đặt nồi bên trong vào nồi cơm điện. Đặt nắp lên phía trên và cắm dây nguồn vào ổ cắm trên tường.
LƯU Ý: Để tránh thất thoát hơi nước và thời gian nấu lâu hơn, không mở nắp bất cứ lúc nào trong quá trình nấu. - Nhấn xuống công tắc nguồn. Đèn “Cook” sẽ sáng. Khi cơm xong, thiết bị sẽ tự động chuyển sang chế độ “Giữ ấm” và đèn “Hâm nóng” sẽ sáng.
- Sau khi nấu, để cơm trong vòng 5-10 phút mà không cần mở nắp. Điều này sẽ đảm bảo rằng cơm được nấu chín kỹ.
- Nồi cơm điện sẽ vẫn ở chế độ “Giữ ấm” cho đến khi nó được rút phích cắm. Đảm bảo rút dây ra khỏi ổ cắm trên tường khi không sử dụng.
THẬN TRỌNG:
Điều quan trọng là bề mặt bên ngoài của nồi bên trong phải hoàn toàn sạch sẽ và khô ráo trước khi đặt vào nồi cơm điện. Nước, thức ăn hoặc các chất khác trên nồi sẽ tiếp xúc với bộ phận làm nóng và có thể gây hỏng nồi.
Cách sử dụng
Để nấu Súp và Các món hầm:
- Cho các nguyên liệu vào nồi trong và đặt nồi vào nồi cơm điện.
- Nhấn công tắc nguồn xuống. Đèn “Cook” sẽ sáng.
- Để súp nấu cho đến khi sẵn sàng, khuấy thường xuyên.
- Khi nấu xong súp, nhấc công tắc nguồn lên để sử dụng chế độ “giữ ấm”. Đèn “Warm” sẽ sáng.
- Nồi cơm điện sẽ vẫn ở chế độ “Giữ ấm” cho đến khi nó được rút phích cắm. Đảm bảo rút thiết bị ra khỏi ổ cắm trên tường khi không sử dụng.
Để hấp thức ăn :
- Khi hấp chỉ cho lượng nước thích hợp vào lòng nồi tùy theo thực phẩm cần nấu. Hướng dẫn cách hấp tiện lợi đã được cung cấp ở trang 8 và 9 để bạn đọc tham khảo.
- Đặt thức ăn vào khay hấp. Thức ăn nhỏ hơn có thể cho vào đĩa cách nhiệt rồi cho vào khay hấp.
- Đảm bảo bề mặt bên ngoài của nồi bên trong hoàn toàn sạch và khô, đặt nồi bên trong vào thân nồi cơm điện sau đó đặt khay hấp lên nồi bên trong. Đặt nắp lên phía trên và cắm dây nguồn vào ổ cắm trên tường.
- Nhấn công tắc nguồn xuống. Đèn “Cook” sẽ sáng.
- Khi hấp xong, thiết bị sẽ tự động chuyển sang chế độ “Giữ ấm”. Chúng tôi khuyên bạn nên để thức ăn ở chế độ “Giữ ấm” không quá 5-10 phút để tránh nấu quá chín.
- Nồi cơm điện sẽ vẫn ở chế độ “Giữ ấm” cho đến khi nó được rút phích cắm. Đảm bảo rút dây ra khỏi ổ cắm điện khi không sử dụng.
NHỮNG LỜI KHUYÊN CÓ ÍCH:
- Vo sạch gạo trước khi cho vào nồi bên trong để loại bỏ cám và tinh bột thừa. Thao tác này sẽ giúp cho bột bớt thâm và dính vào đáy nồi.
- Nếu bạn gặp bất kỳ hiện tượng dính nào với loại gạo đang sử dụng, hãy thử thêm một lớp dầu thực vật hoặc xịt chống dính vào đáy nồi bên trong trước khi cho gạo vào.
- Biểu đồ trên trang 7 chỉ là một hướng dẫn đo lường chung. Vì có nhiều loại gạo khác nhau (xem phần “Giới thiệu về gạo” ở trang 12), các phép đo gạo / nước có thể thay đổi một chút.
Cách sử dụng
Hấp thức ăn và nấu cơm đồng thời:
Một trong những tính năng tiện lợi nhất của nồi cơm điện này là khả năng vừa nấu cơm vừa hấp thức ăn đồng thời, rất lý tưởng để tạo ra những bữa ăn ngon tất cả trong một.
- Cho lượng gạo mong muốn và lượng nước thích hợp vào nồi bên trong. Xem “Để nấu cơm” trên trang 4 để biết thêm chi tiết. Đừng cố nấu ăn hơn 5 chén cơm (chưa nấu chín) nếu cố gắng sử dụng khay hấp đồng thời. Khay hấp sẽ không vừa khít khi cơm chín.
- Đặt nồi bên trong vào thiết bị và bắt đầu nấu cơm.
- Tham khảo hướng dẫn cách hấp rau củ (trang 8) hoặc thịt (trang 9) để biết gợi ý và thời gian hấp gần đúng. Tốt nhất bạn nên cho thực phẩm được hấp vào cuối chu trình nấu cơm để bữa ăn của bạn luôn tươi ngon và nóng hổi.
- Đặt các loại rau hoặc thịt bạn chọn vào khay hấp. Mở nắp, sử dụng thận trọng vì hơi nước thoát ra sẽ rất nóng, và đặt khay hấp vào nồi cơm điện.
- Đậy nắp lại và để nồi tiếp tục nấu.
- Khi thức ăn đã được hấp trong thời gian thích hợp, hãy mở nắp. Sử dụng thận trọng khi mở nắp vì hơi nước thoát ra sẽ rất nóng. Lấy khay hấp ra và kiểm tra thực phẩm để đảm bảo rằng thực phẩm đã được nấu chín kỹ. Thận trọng khi tháo khay hấp vì nó sẽ nóng.
- Đậy nắp nồi cơm điện và để cơm tiếp tục nấu cho đến khi chín. Khi cơm đã sẵn sàng, cơm sẽ tự động chuyển sang chế độ “Giữ ấm”.
- Nồi cơm điện sẽ vẫn ở chế độ “Giữ ấm” cho đến khi nó được rút phích cắm. Be Đảm bảo rút dây ra khỏi ổ cắm điện khi không sử dụng.
LƯU Ý:
Có thể hấp ở bất kỳ thời điểm nào trong chu trình nấu cơm. Tuy nhiên, bạn nên hấp trong thời gian cuối của chu kỳ để thức ăn hấp không bị nguội hoặc bị nhão trước khi cơm chín.
THẬN TRỌNG:
- Chỉ mở nắp khi cần thiết.
- Nếu nồi nấu được đưa trở lại nồi khi bị ướt, nó sẽ làm hỏng sản phẩm này, gây ra sự cố.
HƯỚNG DẪN NẤU ĂN
* Do cần thêm nước để nấu gạo lứt, lượng gạo lứt tối đa hoàn toàn có thể nấu một lúc là 8 cốc .
HƯỚNG DẪN CỤ THỂ:HƯỚNG DẪN CỤ THỂ :
- Gạo lứt, gạo hoang dã và hỗn hợp gạo khác nhau trong trang điểm của chúng. Một số biến thể có thể yêu cầu thời gian nấu lâu hơn và / hoặc thêm nước để đạt được kết quả tối ưu. Tham khảo hướng dẫn từng gói để biết các gợi ý nấu ăn.
- Cốc đo lường đi kèm tuân theo các tiêu chuẩn của ngành gạo (180mL) và không bằng một cốc của Hoa Kỳ. Biểu đồ trên đề cập đến cốc đựng gạo / nước theo cốc đo lường được cung cấp.
- Không cho nhiều hơn 10 chén gạo chưa nấu chín (8 chén nếu là gạo lứt) vào thiết bị này cùng một lúc. Công suất tối đa của thiết bị này là 10 cốc gạo chưa nấu chín (8 cốc nếu là gạo lứt), tạo ra 20 cốc gạo nấu chín (16 cốc gạo lứt).
HƯỚNG DẪN NẤU ĂN
BIỂU ĐỒ HƠI THỰC VẬT:
LƯU Ý: Các lần trên là lần nấu khi nước đã sôi. Thời gian cần thiết để đạt đến độ sôi sẽ khác nhau tùy thuộc vào lượng nước sử dụng.
NHỮNG LỜI KHUYÊN CÓ ÍCH:
- Vì hầu hết các loại rau chỉ hấp thụ một lượng nước nhỏ nên không cần tăng lượng nước với một khẩu phần rau lớn hơn.
- Bất cứ khi nào có thể, hãy đậy nắp trong toàn bộ quá trình hấp. Việc mở nắp làm thất thoát nhiệt và hơi nước khiến thời gian nấu chậm hơn. Nếu bạn thấy cần thiết phải mở nắp, bạn có thể thêm một lượng nhỏ nước để giúp khôi phục thời gian nấu.
- Độ cao, độ ẩm và nhiệt độ bên ngoài sẽ ảnh hưởng đến thời gian nấu.
- Biểu đồ hấp chỉ mang tính chất tham khảo. Thời gian nấu thực tế có thể thay đổi.
HƯỚNG DẪN NẤU ĂN
BIỂU ĐỒ HƠI THỊT:
CHÚ Ý: Các lần trên là lần nấu khi nước đã sôi. Thời gian cần thiết để đạt đến độ sôi sẽ khác nhau tùy thuộc vào lượng nước sử dụng.
NHỮNG LỜI KHUYÊN CÓ ÍCH:
- Thời gian hấp có thể thay đổi tùy thuộc vào loại thịt được sử dụng.
- Để đảm bảo thịt có vị ngon nhất và để ngăn ngừa bệnh tật có thể xảy ra, hãy kiểm tra xem thịt đã được nấu chín hoàn toàn chưa trước khi dùng. Nếu không, chỉ cần đổ thêm nước vào nồi bên trong và lặp lại quá trình nấu cho đến khi thịt chín vừa đủ.
LÀM THẾ NÀO ĐỂ DỌN DẸP
Luôn rút phích cắm của thiết bị và để nguội trọn vẹn trước khi vệ sinh .
Để làm sạch phần thân bên ngoài và bên trong nồi cơm:
- Tháo nồi nấu bên trong. Rửa nó trong nước ấm, xà phòng bằng cách sử dụng một miếng bọt biển nylon hoặc khăn lau bát đĩa.
- Rửa sạch và lau khô.
- Lau sạch thân nồi cơm điện bằng adamp vải.
Để làm sạch mặt dưới của nắp: (Xem sơ đồ 1)
Mặt dưới của nắp nên được làm sạch sau mỗi lần sử dụng.
- Tháo nắp trong ra khỏi trục bằng cách kéo nhẹ ra ngoài. Ngâm một thời gian ngắn.
- Lau mặt dưới của nắp bằng ấm, damp vải.
- Lau khô bằng khăn mềm và khô.
- Lắp nắp trong vào nắp ngoài bằng cách ấn nắp trong lên trục nắp trong. Sau khi lắp nắp bên trong, mặt nhỏ của con dấu bên trong phải đối diện với bạn khi nắp bên ngoài đang mở. Nếu nắp bên trong được lắp không đúng cách, nắp bên ngoài sẽ không đóng lại.
THẬN TRỌNG:
Không bao giờ lau thiết bị khi nồi vẫn còn nóng.
Để làm sạch tấm sưởi: (Xem sơ đồ 2)
Nên vệ sinh mâm nhiệt sau mỗi lần sử dụng.
- Lau tấm sưởi bằng ấm, damp vải.
- Lau khô bằng khăn mềm và khô.
- Hạt gạo hoặc các vật liệu khô khác có thể dính vào mâm nhiệt. Lặp lại Bước 1 và Bước 2 cho đến khi mâm nhiệt hoàn toàn sạch sẽ để đảm bảo tiếp xúc hoàn toàn giữa nồi bên trong và mâm nhiệt. Nếu không, thiết bị sẽ không đóng đúng cách và có thể quá nóng.
- Không sử dụng chất tẩy rửa có tính ăn mòn mạnh hoặc các sản phẩm không được coi là an toàn để sử dụng cho lớp chống dính.
- Thiết bị này KHÔNG an toàn cho máy rửa bát. Nồi và phụ kiện bên trong KHÔNG an toàn cho máy rửa bát.
- Luôn đảm bảo bên ngoài của nồi bên trong khô trước khi sử dụng. Nếu nồi nấu bên trong được trở lại khi bị ướt, nó có thể làm hỏng sản phẩm này, gây ra sự cố.
Giải đáp vướng mắc
Vì các loại gạo khác nhau trong thành phần của chúng, tác dụng hoàn toàn có thể khác nhau tùy thuộc vào loại gạo được sử dụng ( xem Giới thiệu về gạo trên trang 12 ). Dưới đây là 1 số ít mẹo khắc phục sự cố để giúp bạn đạt được sự đồng nhất mong ước .
GIỚI THIỆU VỀ LÚA
Được phép của Liên đoàn lúa gạo Hoa Kỳ
Để biết công thức nấu ăn và thông tin về gạo, hãy truy vấn trực tuyến Liên đoàn gạo Hoa Kỳ tại www.usarice.com/consumer .
Gạo là nền tảng tuyệt đối cho việc nhà hàng lành mạnh ngày này. Nó là một loại carbohydrate phức tạp giàu chất dinh dưỡng, phân phối nguồn năng lượng, chất xơ, vitamin và khoáng chất thiết yếu và các chất chống oxy hóa có lợi. Gạo phối hợp tốt với các loại thực phẩm lành mạnh khác như rau, trái cây, thịt, món ăn hải sản, thịt gia cầm, đậu và thực phẩm từ đậu nành .
Gần 88 % lượng gạo tiêu thụ ở Hoa Kỳ được trồng ở Hoa Kỳ Arkansas, California, Louisiana, Texas, Mississippi và Missouri sản xuất các loại gạo hạt ngắn, trung bình và dài chất lượng cao cũng như các loại gạo đặc sản nổi tiếng gồm có jasmine, basmati, arborio, japonica thơm đỏ và đen, trong số những loại khác .
Có nhiều loại gạo khác nhau có sẵn trên thị trường. Nồi cơm Aroma ® của bạn hoàn toàn có thể nấu bất kể loại nào một cách hoàn hảo nhất mọi lúc. Sau đây là các giống lúa thông dụng hiện có và đặc thù của chúng :
Gạo hạt dài
Loại gạo này có nhân thon dài, dài gấp XNUMX-XNUMX lần chiều rộng. Do có thành phần tinh bột, hạt nấu chín tách biệt, nhẹ và bông hơn so với gạo hạt trung bình hoặc hạt ngắn. Phần lớn gạo trắng được làm giàu để phục hồi các chất dinh dưỡng bị mất trong quá trình chế biến. Tuyệt vời cho món khai vị và các món ăn kèm – bát cơm, món xào, salad và món cơm thập cẩm.
Gạo hạt vừa
Khi so sánh với gạo hạt dài, gạo hạt trung bình có nhân ngắn hơn, rộng hơn và dài hơn chiều rộng từ hai đến ba lần. Các loại ngũ cốc nấu chín thường ẩm và mềm hơn các loại ngũ cốc dài và có xu hướng bám vào nhau nhiều hơn. Tuyệt vời cho món khai vị, sushi, risotto và bánh gạo.
Gạo hạt ngắn
Gạo hạt ngắn có nhân ngắn, đầy đặn, gần như tròn. Các hạt nấu chín mềm và bám vào nhau, nhưng vẫn tách biệt và hơi dai, khi cắn vào có cảm giác hơi dai. Tuyệt vời cho sushi, các món ăn châu Á và món tráng miệng.
Gạo lức
Gạo lứt là một loại thực phẩm 100% ngũ cốc nguyên hạt phù hợp với Hướng dẫn Chế độ ăn uống của Hoa Kỳ cho người Mỹ khuyến nghị tăng lượng ngũ cốc nguyên hạt hàng ngày. Gạo lứt chứa lớp cám dày đặc chất dinh dưỡng và lớp mầm bên trong, nơi có nhiều hợp chất có lợi được tìm thấy. Gạo lứt có sẵn ở các loại hạt ngắn, trung bình và dài và có thể được sử dụng thay thế cho gạo trắng đã được làm giàu.
Gạo hoang dã
Lúa hoang là một loại cỏ thủy sinh được trồng ở Minnesota và California và là một loại thực phẩm bổ sung thường xuyên cho cơm gạo hạt dài và hỗn hợp gạo. Hương vị độc đáo, kết cấu và màu đậm đậm đà tạo nên điểm nhấn thơm ngon cho món cơm. Gạo hoang dã cũng là một món ăn tuyệt vời cho gia cầm khi nấu với nước dùng và trộn với các loại trái cây khô yêu thích của bạn.
GIỚI THIỆU VỀ LÚA Được phép của Liên đoàn lúa gạo Hoa Kỳ
Để biết công thức nấu ăn và thông tin về gạo, hãy truy vấn trực tuyến Liên đoàn gạo Hoa Kỳ tại www.usarice.com/consumer .
Bạn có biết ?
- Gạo là lương thực chính của hơn một nửa dân số thế giới.
- Gạo trồng ở Mỹ là tiêu chuẩn xuất sắc và chiếm gần 88% lượng gạo tiêu thụ ở Mỹ. Nó được trồng và thu hoạch bởi nông dân địa phương ở năm tiểu bang trung tâm nam và California.
- Gạo không chứa natri, cholesterol, chất béo chuyển hóa hoặc gluten, và chỉ có một lượng chất béo. Một nửa chén cơm chứa khoảng 100 calo.
- Nghiên cứu cho thấy những người ăn cơm có chế độ ăn lành mạnh hơn những người không ăn cơm và ăn nhiều hơn như Hướng dẫn chế độ ăn uống của Hoa Kỳ cho người Mỹ khuyến nghị.
- Ngũ cốc nguyên hạt như gạo lứt giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như bệnh tim, tiểu đường và một số bệnh ung thư, đồng thời hỗ trợ kiểm soát cân nặng.
- Gạo lứt là một loại ngũ cốc nguyên hạt 100%. Một chén gạo lứt nguyên hạt cung cấp hai trong ba khẩu phần ngũ cốc nguyên hạt được khuyến nghị hàng ngày.
- Ăn cơm kích thích sản xuất serotonin trong não, một chất hóa học giúp điều chỉnh và cải thiện tâm trạng.
- Tháng XNUMX là Tháng gạo Quốc gia – thúc đẩy nhận thức về tính linh hoạt và giá trị của gạo trồng ở Hoa Kỳ.
CÁC MẸO KHÁC TỪ AROMA
- Đối với cơm có hương vị gà hoặc bò, thêm 2 viên thịt gà hoặc thịt bò vào nước trước khi bắt đầu nấu.
- Hãy nhớ rằng gạo cũ mất độ ẩm và cần nhiều nước hơn để nấu, vì vậy hãy luôn sử dụng gạo mới… điều đó sẽ tạo nên sự khác biệt!
- Cơm thừa không cần phải vứt đi – nó rất hợp với cơm chiên, súp hoặc nước dùng.
- Nhớ để cơm nguội rồi mới cất vào tủ lạnh. Điều này sẽ giúp loại bỏ sự ngưng tụ dư thừa.
- Khi hâm nóng cơm, hãy thêm 2 muỗng canh nước cho mỗi chén cơm và hâm nóng bằng nồi cơm điện Aroma của bạn.
- Khi nấu cơm, nhớ không mở nắp vì rất nhiều độ ẩm cần thiết sẽ thoát ra ngoài và làm chậm quá trình nấu.
- Gạo lứt thô cần được bảo quản trong tủ lạnh để giữ tươi – nhiệt độ cần từ 55º trở xuống.
- Đối với gạo trắng và các loại gạo khác, bảo quản trong hộp kín, nơi khô ráo, thoáng mát để giữ được tươi lâu hơn.
Để biết thêm mẹo, ý tưởng công thức, thông tin sản phẩm, v.v., hãy truy cập trực tuyến của chúng tôi tại www.Aromaco.com.
BẢO HÀNH GIỚI HẠN
Aroma Housewares Company bh mẫu sản phẩm này không có khuyết tật về vật liệu và kinh nghiệm tay nghề trong một năm kể từ ngày mua hàng hoàn toàn có thể được cho phép ở lục địa Hoa Kỳ .
Trong thời hạn Bảo hành này, Aroma Housewares Company sẽ thay thế sửa chữa hoặc thay thế sửa chữa không tính tiền các bộ phận bị lỗi theo lựa chọn của mình, miễn là trả lại loại sản phẩm, trả trước cước phí với dẫn chứng mua hàng và 12.00 đô la Mỹ cho phí luân chuyển và giải quyết và xử lý phải trả cho Aroma Housewares Company. Trước khi trả lại một món hàng, vui vẻ gọi số điện thoại thông minh không lấy phí bên dưới để biết số ủy quyền trả lại. Cho phép 2-4 tuần để trả lại hàng .
Bảo hành này không gồm có việc setup không đúng cách, sử dụng sai, lạm dụng hoặc bỏ bê từ phía chủ chiếm hữu. Bảo hành cũng không có giá trị trong bất kể trường hợp nào loại sản phẩm bị tháo rời hoặc được bảo trì bởi một trạm bh trái phép .
Bảo hành này phân phối cho bạn các quyền pháp lý đơn cử, hoàn toàn có thể khác nhau giữa các tiểu bang và không gồm có các khu vực bên ngoài Hoa Kỳ .
CÔNG TY AROMA HOUSEWARES
6469 Flanders Drive
San Diego, California 92121
1-800-276-6286
MF, 8:30 sáng – 5:00 chiều, Giờ Thái Bình Dương
Web: www.aromaco.com
Hướng dẫn Hướng dẫn sử dụng Nồi hấp cơm và Hấp thực phẩm AROMA ARC-900SB 10 cốc – Tải xuống [đã tối ưu hóa]
Hướng dẫn Hướng dẫn sử dụng Nồi hấp cơm và Hấp thực phẩm AROMA ARC-900SB 10 cốc – Tải về
Source: https://baoduongdieuhoa24h.com
Category: Tin tức