Hướng dẫn cách dùng lò vi sóng rã đông thực phẩm

Bên cạnh những công dụng tiêu biểu vượt trội tương hỗ chị em nội trợ nấu ăn nhanh hơn và ngon hơn, lò vi sóng còn có một tính năng thông dụng khác đó là rã đông. Tuy nhiên cách dùng lò vi sóng rã đông bảo vệ bảo đảm an toàn cho sức khỏe thể chất không phải ai cũng biết. Hãy cùng Điện máy Chợ Lớn tìm hiểu thêm trong bài viết dưới đây nhé !>> Hướng dẫn sử dụng tính năng nướng của lò vi sóng>> Mua lò vi sóng LG có tốt không ?

Cách dùng lò vi sóng rã đông thực phẩm

Bước 1: Lấy thức ăn từ ngăn đá rồi cho vào đĩa sứ.

Bước 2 : Đặt vào lò vi sóng .

Bước 3 : Chọn hiệu suất trung bình, thời hạn từ 4-5 phút .

Bước 4 : Chờ đợi và lấy thực phẩm ra khỏi lò sau khi rã đông hoàn tất .

Một số lưu ý khi rã đông thực phẩm bằng lò vi sóng

– Hướng dẫn rã đông một số thực phẩm thường ngày.

Thịt có khối lượng từ 200 g đến 800 g rã đông trong 5 – 10 phút, sau khi rã đông trong lò vi sóng, để thực phẩm được rã đông trọn vẹn, bạn hãy dùng giấy nhôm bọc lại giữ nhiệt thêm trong khoảng chừng từ 10 – 15 phút nữa. Bạn quan tâm thịt nguyên miếng cần 50 % hiệu suất trung bình, thịt xay nhuyễn cần 50 % hiệu suất trung bình, những thực phẩm từ cá cần 30 % hiệu suất trung bình .>> Xem thêm : Cách dữ gìn và bảo vệ thịt trong tủ lạnh luôn tươi ngon

– Không rã đông quá kỹ.

Với công suất lớn, lò vi sóng hỗ trợ rã đông thực phẩm trong thời gian rất ngắn nếu bạn không có cài chế độ cùng thời gian hợp lý, thực phẩm dễ bị chảy nước thậm chí chín ngay khi rã đông. Theo nghiên cứu nếu rã đông quá kỹ sẽ khiến cho thức ăn mất đi chất dinh dưỡng vốn có và món ăn sau khi chế biến cũng không còn độ tươi ngon đậm đà.

Không rã đông thực phẩm quá lâu vì rất dễ mất đi chất dinh dưỡng

– Rã đông xong cần chế biến ngay.

Có nhiều lầm tưởng của người tiêu dùng rằng, khi rã đông xong giữ kín trong lò vi sóng cho tới khi chế biến rồi lấy ra để tránh vi trùng tiếp xúc bên ngoài. Nhưng đây là một ý niệm sai lầm đáng tiếc, ngay sau khi rã đông, thực phẩm đã hoàn toàn có thể bị xâm nhập từ bên ngoài thậm chí còn khi bạn vệ sinh lò vi sóng không sạch, những vi trùng lâu ngày trong lò làm thức ăn đổi khác khiến người ăn hoàn toàn có thể bị ngộ độc hoặc tiêu chảy. Các chị em nội trợ cần xem xét thời hạn chế biến thức ăn để thực phẩm được rã đông hài hòa và hợp lý .>> Xem thêm : Những sai lầm đáng tiếc nghiêm trọng trong chế biến thịt khiến bạn ” rước họa vào thân “

– Không dùng lò vi sóng để rã đông hoa quả.

Thực chất những loại rau của quá ướp đông chỉ cần 30 % nguồn năng lượng để rã đông so với những thực phẩm như thịt, cá. Vì lò vi sóng hoạt động giải trí ở hiệu suất lớn, nhiệt độ không tương thích sẽ làm cho rau củ bị nhũn, dập nát và mất chất dinh dưỡng. Mẹo rã đông cho loại thực phẩm này rất đơn thuần, bạn chỉ cần bỏ rau ra ngoài rồi để đá tan từ từ hoặc nếu cần nhanh, bạn cho rau vào nước ngâm là đã hoàn toàn có thể chế biến để chiêm ngưỡng và thưởng thức ngay rồi .

Không dùng lò vi sóng để rã đông rau củ

Rã đông xong không bảo quản lại vào đông lạnh.

Nhiều hộ mái ấm gia đình có thói quen tích thực phẩm lớn cho cả tuần, hoặc để ăn dài ngày. Mỗi khi nấu nướng, lấy thực phẩm ra rã đông để sơ chế phần còn lại cất trả ngăn ướp lạnh cho những ngày sau đó liên tục sử dụng. Đó là thói quen rất là sai lầm đáng tiếc. Ngay sau khi rã đông, thực phẩm đã bị vi trùng ở thiên nhiên và môi trường xung quanh xâm nhập, nếu không chế biến ăn chín uống sôi mà để lại vào ngăn đá, những vi trùng đó không những sinh sôi nhanh gấp nhiều lần mà còn khiến những thực phẩm trong ngăn cũng bị tác động ảnh hưởng. Một mẹo nhỏ cho những chị em nếu tích trữ một thực phẩm trong tủ lạnh, trước khi dữ gìn và bảo vệ ướp lạnh, hay chia từng phần nhỏ đủ ăn, không cồng kềnh mà bảo vệ vệ sinh, bảo đảm an toàn và thuận tiện khi chế biến .

Dùng lò vi sóng rã đông thực phẩm không hề phức tạp mất công sức, quan trọng là chị em nội trợ phải điều chỉnh công suất, thời gian phù hợp. Tuy nhiên bạn cũng cần ghi nhớ những mẹo nhỏ khi rã đông bằng lò vi sóng để tránh thức ăn mất dinh dưỡng, vi khuẩn xâm nhập gây hại đến sức khỏe của mọi người.

>> Mua lò vi sóng Samsung có tốt không ?>> Cách làm bánh bằng lò vi sóng

Source: https://baoduongdieuhoa24h.com
Category: Gia Dụng