Trẻ xem thiết bị điện tử bao lâu ảnh hưởng đến mắt?

Thời gian tiếp cận thiết bị điện tử bao lâu đối với trẻ sẽ không ảnh hưởng đến mắt… là thắc mắc của nhiều bậc làm cha mẹ. Bài viết dưới đây giúp bạn đọc hiểu rõ hơn về vấn đề này.

Thiết bị điện tử ảnh hưởng thị lực

Việc nhìn gần và tiếp xúc với ánh sáng xanh trong thời hạn dài, nhưng lại ít tham gia những hoạt động giải trí ngoài trời khiến bệnh cận thị ở trẻ tăng nhanh. Theo khảo sát của Tổ chức Y tế Thế giới, trẻ 2 tuổi đã biết sử dụng điện thoại cảm ứng, cứ 10 trẻ lại có 7 trẻ được cha mẹ cho sử dụng những thiết bị điện thoại thông minh mưu trí hay máy tính bảng .

Ở cả người lớn và trẻ em, đều sẽ bị ảnh hưởng đến mắt khi tiếp xúc với các thiết bị điện tử

Điều này thực sự có tác động ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất của bé, nhất là yếu tố thị lực. Trên trong thực tiễn, việc tiếp xúc thời hạn dài với những thiết bị điện tử khiến cho cả người lớn trẻ em đều bị tác động ảnh hưởng đến mắt .IPad, iPhone và những loại điện thoại thông minh mưu trí hay vật dụng công nghệ tiên tiến không xấu, nhưng do quá lạm dụng nên dẫn đến những ảnh hưởng tác động không tích cực lên con người, đặc biệt quan trọng là trẻ em .Ở cả người lớn và trẻ em, đều sẽ bị tác động ảnh hưởng đến mắt khi tiếp xúc với những thiết bị điện tử, khoảng cách xem tivi tối thiểu là 4 m. Thời gian tiếp xúc với những thiết bị điện tử không quá 2 tiếng một ngày. Mỗi lần không quá 45 phút, có khoảng chừng nghỉ ngơi cho mắt thư giãn giải trí 5 đến 10 phút .

Không nên cho trẻ đọc sách trên tàu xe, khi nằm hoặc ở những nơi thiếu ánh sáng.

Biểu hiện nào cho thấy trẻ gặp phải bệnh về mắt?

Khi phát hiện bé có các biểu hiện như:

Trẻ tiếp tục xem tivi hoặc đọc sách với khoảng cách gần. Trẻ tiếp tục dụi mắt. Lạc chỗ khi đọc hoặc phải dùng ngón tay để hướng dẫn mắt .Trẻ nhạy cảm với ánh sáng hoặc bị chảy nước mắt nhiều hơn thông thường. Trẻ nhắm một mắt khi đọc sách hoặc xem tivi .Trẻ thường nheo mắt hoặc nghiêng đầu để quan sát bảng rõ hơn. Kết quả học tập giảm sút. Đau mỏi mắt khi dùng máy vi tính … thì rất hoàn toàn có thể trẻ đã bị suy giảm thị lực .

Không nên cho trẻ đọc sách, xem ti vi, chơi điện tử quá hai giờ liên tục

Lời khuyên của thầy thuốc

Không nên cho trẻ đọc sách, xem ti vi, chơi điện tử quá hai giờ liên tục. Bởi ánh sáng đèn LED từ các thiết bị này là tác nhân gây ra và làm các căn bệnh về mắt có chiều hướng trầm trọng hơn.

Ngoài ra, không nên cho trẻ đọc sách trên tàu xe, khi nằm ngửa hoặc ở những nơi thiếu ánh sáng. Ngay từ khi trẻ còn nhỏ, để tránh những bệnh tương quan đến tật khúc xạ cha mẹ cần hướng dẫn trẻ ngồi học thẳng sống lưng, mắt cách mặt chữ 30 cm .Học trong phòng đủ ánh sáng, bàn và ghế đúng tiêu chuẩn theo từng cấp học, đèn để phía đối lập với tay cầm bút .

Xem thêm video đang được chăm sóc :

Mối nguy hại khi trẻ em xem tivi quá nhiều và cách khắc phục

Source: https://baoduongdieuhoa24h.com
Category: Điện Tử