3 loại rau dân dã này của Việt Nam là “thần dược” chống ung thư
Ba loại rau “nặng mùi” này chính là những thần dược chống ung thư vừa hiệu nghiệm, vửa rẻ tiền và luôn sẵn có trong nhà bếp của chúng ta.
Rau hẹ
Theo Trung y, cây rau hẹ có tính năng ôn thận tráng dương, làm ấm thận, tăng sinh lực và thanh lọc, giải độc .
Rau hẹ chính là một loại “thần dược” tự nhiên hiệu quả để bảo vệ tế bào chống lại sự xâm nhập của các chất gây ung thư, đồng thời có tác dụng tăng cường sức miễn dịch của cơ thể để chống lại căn bệnh nguy hiểm này. (Ảnh: nguồn internet).
Y học tân tiến cũng đã chứng tỏ, loại rau này không chỉ chiếm hữu hàm lượng cao canxi, photpho, sắt, đường, protein, vitamin A và C mà còn rất giàu carotene và chất xơ .
Một trong những hiệu quả điển hình nổi bật phải kể đến của rau hẹ chính là năng lực phòng chống ung thư vô cùng hiệu suất cao .
Nhiều nghiên cứu và điều tra khoa học đã chỉ ra rằng : loại rau “ nặng mùi ” này có chứa những chất bảo vệ tế bào rất hiệu suất cao và có tính năng chống oxy hóa gốc tự do, giúp giảm nhẹ hoặc tránh gây tổn thương công dụng giữa màng tế bào và gen .
Lưu ý : Ngay cả khi chiếm hữu nhiều tác dụng thần kỳ, nhưng hẹ vẫn là loại rau chứa rất nhiều những chất xơ thô và không dễ tiêu hóa .
Để tránh thực trạng khó tiêu, đau bụng, tất cả chúng ta không nên ăn quá nhiều rau hẹ cùng một lúc. Những người có tiền sử mắc những bệnh về đường tiêu hóa càng không nên ăn rau hẹ vào buổi tối để tránh việc ngày càng tăng áp lực đè nén cho dạ dày .
Hành tây
Hành tây chứa nhiều những loại vitamin A, B1, B2, PP, C, những muối của canxi, chất kháng sinh thực vật và nhiều loại đường có lợi cho sức khỏe thể chất .
Nhờ việc chiếm hữu những thành phần hóa học như trên, hành tây có hiệu quả phòng và chữa bệnh ung thư .
Chưa dừng lại ở đó, loại củ này còn rất giàu quercetin và selen – hai chất có tính năng chống oxy hóa, làm giảm rủi ro tiềm ẩn mắc ung thư đồng thời tăng cường hệ miễn dịch của khung hình .
Chính sự quy tụ của những chất dinh dưỡng quý giá đã làm nên giá trị đặc biệt quan trọng của loại củ “ nặng mùi ” này. ( Ảnh : nguồn internet ) .
Lưu ý: Hành tây chống chỉ định dùng với những người đang mắc các bệnh gan, thận, mắt, các bệnh ngoài da và bệnh mạn tính về đường tiêu hóa.
Loại củ này còn chứa những chất glycosid có ảnh hưởng tác động nhất định tới những hoạt động giải trí của tim. Do đó, những đối tượng người dùng có tiền sử mắc bệnh tim cũng nên hạn chế việc ăn hành .
Mặc dù là nguyên vật liệu thơm ngon, bổ dưỡng và dễ tích hợp, nhưng hành tây đặc biệt quan trọng kiêng kỵ với mật ông, rong biển, cá và tôm .
Tỏi
Một điều tra và nghiên cứu mới gần đây của những nhà khoa học Trung Quốc đã chỉ ra rằng : chỉ cần ăn tỏi 2 lần / tuần cũng có công dụng giảm rủi ro tiềm ẩn mắc ung thư phổi, thậm chí còn so với cả những người đang hút thuốc .
Nhiều nghiên cứu và điều tra khác về sức khỏe thể chất cũng đã chứng minh và khẳng định : tỏi có năng lực chống ung thư nhờ tinh dầu trong loại củ này dễ bay hơi và tan trong chất béo, hoàn toàn có thể kích hoạt những đại thực bào, cải tổ năng lực chống ung thư của khung hình .
Tỏi vừa là “ thần dược ” phòng bệnh, vừa là một trong những công cụ tương hỗ quy trình trị liệu nhiều căn bệnh ung thư, tiêu biểu vượt trội là ung thư vú. ( Ảnh minh họa ) .
Bên cạnh đó, tỏi còn có chứa hợp chất lưu huỳnh có năng lực hủy hoại những tế bào ung thư một cách hiệu suất cao .
Không chỉ vậy, loại củ này còn có năng lực hủy hoại những gốc tự do – nguyên do gây ra ung thư và nhiều căn bệnh khác .
Lưu ý : Tỏi tuy tốt, nhưng có tính cay nóng đặc trưng, không thích hợp với những người mắc bệnh về mắt, người bị nóng trong, hư tỳ, đi tả hoặc những đối tượng người dùng có tiền sử mắc bệnh gan .
Đặc biệt, tỏi không thích hợp ăn lúc đói, cũng không nên để quá lâu. Cần hạn chế nấu chín tỏi để tránh hao hút chất dinh dưỡng và tác dụng chữa bệnh của loại củ này.
Source: https://baoduongdieuhoa24h.com
Category: Điện Tử
