Những rau củ là ‘khắc tinh’ chống ung thư cực tốt, chợ Việt Nam bán ‘rẻ như bèo’
Củ nghệ – ức chế các tế bào ung thư vú, tử cung, ruột kết
Các điều tra và nghiên cứu cho thấy nghệ chứa hợp chất gồm có cả curcumin, có tính năng chống viêm can đảm và mạnh mẽ và chống oxy hóa mạnh.
Nghiên cứu cũng ghi nhận, nghệ có thể giảm cholesterol, cải thiện chức năng gan, bảo vệ cơ thể chống lại bệnh Alzheimer, giảm viêm ruột và chống lại bệnh trầm cảm.
Curcumin đã được chứng tỏ trong những điều tra và nghiên cứu lâm sàng về năng lực ức chế sự ngày càng tăng những tế bào ung thư và di căn có tương quan đến một loạt những bệnh ung thư vú, tử cung, buồng trứng, thận, bàng quang, bạch cầu, ung thư bạch cầu, ung thư ruột kết, gan, tụy, phổi và u lymphô.
Nấm – thuốc kháng ung thư cho cơ thể
Nấm hương có chứa chất β-D-Glucosidase, hoàn toàn có thể tăng cường năng lực kháng ung thư cho khung hình. Nó có hiệu suất cao rõ ràng so với những bệnh ung thư ác tính như ung thư bạch cầu, thực quản, dạ dày, đại tràng, phổi, gan … Nấm hương không chỉ chứa nhiều β-D-Glucosidase, mà còn có thành phần của chất cảm ứng interferon hoàn toàn có thể xâm nhập vào tế bào ung thư ức chế sự tăng trưởng của khối u. Do đó, những bệnh nhân ung thư sau khi phẫu thuật, tiếp tục dùng nấm hương, nấm vân chi hoàn toàn có thể ức chế sự di căn của tế bào ung thư. 
Curcumin đã được chứng tỏ trong những nghiên cứu và điều tra lâm sàng về năng lực ức chế sự ngày càng tăng những tế bào ung thư và di căn có tương quan đến một loạt những bệnh ung thư vú, tử cung, buồng trứng, thận, bàng quang, bạch cầu, ung thư bạch cầu, ung thư ruột kết, gan, tụy, phổi và u lymphô. Ảnh minh họa : Internet
Măng tây
Hàm lượng kẽm trong măng tây rất cao, hoàn toàn có thể ngăn ngừa những tế bào ung thư phân loại, tăng trưởng, đồng thời ức chế hoạt động giải trí của những chất gây ung thư. Do đó, nếu tất cả chúng ta ăn nhiều măng tây, những tế bào ung thư sẽ không dám tới “ làm phiền ”. Ngoài ra, măng tây còn chứa một lượng lớn vitamin, hoàn toàn có thể cải tổ năng lực miễn dịch của khung hình.
Các loại rau họ cải
Các loại rau họ cải ( cải bắp, mầm cải Brussel, cải củ … ) có rất nhiều quyền lợi cho sức khỏe thể chất. Chúng giàu vitamin C, E, B9 và K, carotenoid và khoáng chất. Chúng hoàn toàn có thể làm giảm rủi ro tiềm ẩn mắc bệnh tim. Đặc biệt, súp lơ xanh có chứa sulforaphan. Hợp chất này đã cho thấy tiềm năng lớn trong phòng thí nghiệm trong việc giảm size của những tế bào ung thư vú và tuyến tiền liệt và có tương quan đến việc giảm ung thư đại trực tràng và đại tràng. Ăn sống hoặc hấp để có quyền lợi tối đa. 
Nấm hương có chứa chất β-D-Glucosidase, hoàn toàn có thể tăng cường năng lực kháng ung thư cho khung hình. Nó có hiệu suất cao rõ ràng so với những bệnh ung thư ác tính như ung thư bạch cầu, thực quản, dạ dày, đại tràng, phổi, gan … Ảnh minh họa : Internet
Cà rốt
Một củ cà rốt một ngày còn vượt mặt một quả táo mỗi ngày trong việc ngăn ngừa những rủi ro tiềm ẩn sức khỏe thể chất ! Chúng tốt cho mắt và cà rốt có tương quan với giảm rủi ro tiềm ẩn ung thư dạ dày, ung thư tuyến tiền liệt, ung thư phổi và bệnh bạch cầu. Cà rốt giàu caroten ( chất chống oxy hóa ) chống lại những gốc tự do ( những phân tử tương quan đến ung thư và lão hóa ). Cà rốt là loại rau rất tốt trong đại chiến chống bệnh tim và tiểu đường và tăng cường mạng lưới hệ thống miễn dịch. Ăn sống, hấp hoặc ép lấy nước.
Hạt tiêu xanh
Chất capsaicin trong hạt tiêu xanh là một chất chống oxy hóa tự nhiên, hoàn toàn có thể ngăn ngừa quy trình chuyển hóa tế bào, ngăn ngừa và làm giảm tỷ suất tế bào ung thư trong khung hình. Vì vậy, bạn hãy cho thêm hạt tiêu xanh vào những món ăn hàng ngày để ngăn ngừa ung thư. 
Các nhà nghiên phát hiện, để phòng và điều trị bệnh gan, rau bina ( rau chân vịt ) là loại thực phẩm tốt nhất. Ảnh minh họa : Internet
Đậu là thực phẩm vô địch về hàm lượng chất xơ
Các điều tra và nghiên cứu cho thấy rằng ăn chất xơ liên tục hoàn toàn có thể bảo vệ chống lại ung thư đại trực tràng và giảm tới 40 % rủi ro tiềm ẩn. Ngoài năng lực phòng ngừa bệnh, đậu còn có năng lực chống lại những tế bào ung thư đã tiến triển. Một điều tra và nghiên cứu trên chuột đã xác nhận rằng việc tiêu thụ tiếp tục đậu đen và đậu trắng đã làm giảm đến 75 % sự tăng trưởng của tế bào ung thư, theo The Epoch Times.
Cà chua
Cà chua có chứa lycopene nổi tiếng với đặc tính chống ung thư.
Nhiều nghiên cứu và điều tra đã xác nhận rằng lycopene, trong cà chua, làm giảm rủi ro tiềm ẩn ung thư tuyến tiền liệt, phổi và dạ dày. 
Cà rốt được Viện Nghiên cứu Ung thư Mỹ xem là một thực phẩm chống ung thư tuyệt vời. Ảnh minh họa : Internet
Nho
Nho và nước nho rất giàu resveratrol, chống ô xy hóa mạnh. Resveratrol cũng làm chậm quy trình tăng trưởng ung thư và làm giảm kích cỡ khối u. Điều kỳ lạ là hầu hết những đặc tính chống ung thư nằm trong hạt và vỏ nho. Nho khô và rượu vang, cũng có chứa resveratrol, và vẫn có năng lực chống ung thư can đảm và mạnh mẽ.
Khoai lang
Khoai lang có năng lực ức chế tế bào ung thư rất rõ ràng. Tỷ lệ ức chế tế bào ung thư của khoại lang đã nấu chín chiếm 98.7 %, còn khoai lang sống chiếm 94,4 %. Khoai lang hoàn toàn có thể ngăn ngừa sự tăng trưởng của những tế bào ung thư đồng thời sẽ từ từ khử những tế bào ung thư đang sống sót trong khung hình. Đặc biệt khoai lang tím có năng lực hủy hoại những tế bào ung thư. Được biết, những nhà khoa học đã thực thi tích hợp những chiết xấu lấy từ củ khoai lang tím nướng chín lên những tế bào ung thư, và thấy rằng những tế bào ung thư bị ức chế tăng trưởng. Khi triển khai cho chuột bị ung thư ăn khoai lang chín, họ cũng thu được những hiệu quả rất khả quan. Các nhà khoa học khẳng định chắc chắn khoai lang tím rất hiệu suất cao trong việc ngăn ngừa ung thư Lever 1 và 2, trong khi lại không gây ra tính năng phụ nào. 
Nho và nước nho rất giàu resveratrol, chống ô xy hóa mạnh. Resveratrol cũng làm chậm quy trình tăng trưởng ung thư và làm giảm size khối u. Ảnh minh họa : Internet
Rau bina phòng bệnh gan
Các nhà nghiên phát hiện, để phòng và điều trị bệnh gan, rau bina ( rau chân vịt ) là loại thực phẩm tốt nhất. Có nhiều nguyên do gây bệnh gan như chính sách ăn kém, sử dụng quá nhiều đồ uống có cồn và viêm. Chức năng chính của gan là tham gia vào quy trình thải độc và khi không hoạt động giải trí đúng cách, những độc tố sẽ tích tụ trong gan và ở đầu cuối hoàn toàn có thể khiến bạn sinh bệnh. Nghiên cứu cho thấy rau bina hoàn toàn có thể tăng hiệu suất cao chữa bệnh gan vì nó giàu vitamin E, betaine và choline. 
Các loại thực vật thuộc lớp allium trong đó có tỏi có hoạt tính chống tăng sinh tế bào ung thư bằng cách tạo ra sự biến hóa của chu kỳ luân hồi tế bào. Điều này khiến cho những tỏi và những hợp chất organosulfur khác hoạt động giải trí như chất dự trữ ung thư. Ảnh minh họa : Internet
Tỏi – chống hình thành khối u, ức chế sự hình thành của tế bào ung thư
Các loại thực vật thuộc lớp allium trong đó có tỏi có hoạt tính chống tăng sinh tế bào ung thư bằng cách tạo ra sự biến hóa của chu kỳ luân hồi tế bào. Điều này khiến cho những tỏi và những hợp chất organosulfur khác hoạt động giải trí như chất dự trữ ung thư. Tỏi và những thành phần allyl sulfur hữu cơ của nó được chứng tỏ là ức chế hiệu suất cao sự tiến triển của tế bào ung thư. Sự thật mê hoặc nhất là công dụng này của tỏi không bị số lượng giới hạn ở mô đơn cử hoặc một chất sinh ung thư đơn cử. Giảm sự kích hoạt những chất gây ung thư là thuộc tính chính. Cơ chế tái tạo AND thích hợp là rất quan trọng trong việc dự trữ và trấn áp ung thư, gồm có ung thư vú. Chiết xuất từ tỏi được chứng tỏ là có hiệu suất cao trong việc thôi thúc hoạt động giải trí tích cực của chính sách tái tạo ADN. 
Khoai lang có khả năng ức chế tế bào ung thư rất rõ rệt. Tỷ lệ ức chế tế bào ung thư của khoại lang đã nấu chín chiếm 98.7%, còn khoai lang sống chiếm 94,4%. Ảnh minh họa: Internet
Súp lơ xanh ngừa ung thư
Súp lơ xanh là một loại rau họ cải có thể ngăn ngừa ung thư. Các nghiên cứu chỉ ra rằng, ăn súp lơ xanh chỉ vài lần một tuần có thể làm giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt, ung thư vú, ung thư phổi và ung thư da.
Trong súp lơ xanh chứa sulforaphane, một hợp chất chống ung thư giúp tiêu diệt các gene ung thư một cách hiệu quả.
Táo
Táo rất giàu cellulose, pectin và vitamin, rất tốt cho sức khỏe. Loại quả này không chỉ đóng vai trò quan trọng trong việc nuôi dưỡng dạ dày mà còn có thể thúc đẩy khả năng tiêu hóa, giúp thải độc tố và chất cặn bã ra khỏi cơ thể, từ đó giúp ngăn ngừa ung thư hiệu quả.
Source: https://baoduongdieuhoa24h.com
Category: Điện Tử
