Những lợi ích khi hạn chế cho trẻ em sử dụng thiết bị điện tử
Đảm bảo cân bằng hormone lành mạnh
Việc tiếp xúc lâu với màn hình hiển thị điện tử hoặc làm những việc tương quan tới thiết bị công nghệ tiên tiến hoàn toàn có thể kích hoạt việc giải phóng dopamine – hormone chịu nghĩa vụ và trách nhiệm chính kích hoạt những kênh gây nghiện trong khung hình .
Trái lại, giảm thời gian dùng màn hình thiết bị điện tử có thể giúp cân bằng nồng độ melatonin, hormone cần thiết để duy trì tình trạng sức khỏe tốt.
Cải thiện tuần hoàn máu đến thùy trán
Trong khi những hoạt động giải trí phát minh sáng tạo, thể thao và tâm lý ra quyết định hành động giúp cải tổ lưu lượng máu về thùy trán, thì việc sử dụng màn hình hiển thị điện tử vĩnh viễn lại có khuynh hướng hạn chế lưu thông máu ở những vùng nguyên sơ trong não .
Những thay đổi về lưu thông máu như vậy có thể tàn phá bộ não theo thời gian và ảnh hưởng đến quá trình phát triển của não bộ.
Trẻ em sử dụng thiết bị điện tử quá nhiều. Ảnh minh họa. Đồ họa B.C
Giảm các hormone gây căng thẳng tinh thần (stress)
Tiếp xúc lâu với màn hình hiển thị điện tử có tương quan đến phương pháp mà khung hình phản ứng với căng thẳng mệt mỏi. Điều này có nghĩa là hành vi trên khiến những hormone phản ứng chống stress được giải phóng nhất thời, trong khi hormone gây stress cortisol lại tăng dần theo thời hạn .
Cả hai xu hướng giải phóng hormone này đều ảnh hưởng đến các vấn đề nhận thức, tâm trạng và hành vi cũng như tình trạng sức khỏe thể chất kém.
Giảm kích thích quá mức
Bộ não tất cả chúng ta không chuẩn bị sẵn sàng tiếp đón sự tiến công của những kiểu kích thích thị giác không tự nhiên, ví dụ điển hình như sắc tố rực rỡ tỏa nắng và chói lóa, những hoạt động quá mức, cũng như ánh sáng từ màn hình hiển thị điện tử .Hơn nữa, não cũng không có năng lực giải quyết và xử lý những trường điện từ tự tạo khi tất cả chúng ta dành phần đông thời hạn tiếp xúc với màn hình hiển thị điện tử. Do đó, việc hạn chế thời hạn sử dụng màn hình hiển thị điện tử hoàn toàn có thể giúp giảm sự kích thích quá mức nhằm mục đích vào bộ não, từ đó cải tổ sức khỏe thể chất toàn diện và tổng thể của trẻ nhỏ .
Source: https://baoduongdieuhoa24h.com
Category: Điện Tử
