Tại sao nên sử dụng máy đo huyết áp thường xuyên tại nhà?
Đăng 1 năm trước
1.761
Cùng với những trang thiết bị y tế hiện đại được cung cấp trong nhiều gia đình hiện nay, máy đo huyết áp là một trong những tuyết bị đáng được cân nhắc chọn mua. Bài viết dưới đây sẽ lý giải tại sao nên sử dụng máy đo huyết áp thường xuyên tại nhà.
1Những lợi ích khi đo huyết áp tại nhà
Giúp theo dõi quá trình điều trị bệnh
Máy đo huyết áp tại nhà không chi tương thích với theo dõi sức khỏe thể chất của người cao tuổi mà còn giúp kiểm tra thực trạng sức khỏe thể chất của cả trẻ nhỏ và lứa tuổi thanh thiếu niên trong mái ấm gia đình .
Tự giám sát huyết áp tại nhà cũng để phân phối thông tin quan trọng về tiến triển của bệnh cho bác sĩ trong mỗi lần tái khám. Từ đó, lối sống lành mạnh hơn sẽ được thiết kế xây dựng và cách sử dụng thuốc cũng sẽ đổi khác .
Cắt giảm chi phí quá trình điều trị
Sử dụng máy đo huyết áp tại nhà hoàn toàn có thể cắt giảm số lượng chuyến thăm khám bạn cần phải thực thi với bác sĩ hoặc với phòng khám tư nhân .
Đồng nghĩa với điều đó, ngân sách chăm nom sức khỏe thể chất, ngân sách đi lại, sẽ giảm đi đáng kể, bạn sẽ vừa tiết kiệm ngân sách và chi phí tiền và thời hạn của mình .
Thực hiện chuẩn đoán sớm các bệnh về huyết áp
Từ việc dữ thế chủ động trấn áp huyết áp tại nhà, việc phát hiện sớm và điều trị hiệu suất cao bệnh cao huyết áp sẽ được tăng nhanh hơn, điều này mang ý nghĩa rất tích cực trong việc chăm nom sức khỏe thể chất .
Đồng thời, việc đo huyết áp liên tục cũng hạn chế những tai biến do căn bệnh này gây ra .
Thoát khỏi tâm lý lo sợ khi phải đến bệnh viện dẫn đến huyết áp tự nhiên tăng cao
Tâm sợ bệnh viện là điều không hiếm gặp với mọi người, dẫn đến huyết áp tự nhiên tăng cao.
Với một chiếc máy đo huyết áp tại nhà, bạn hoàn toàn có thể lựa chọn thời hạn đo, khu vực đo với tâm ý tự do và tác dụng đo sẽ bảo vệ độ đúng mực cao hơn .
Ngoài ra, bạn cũng hoàn toàn có thể tự nhìn nhận được công dụng của những thuốc điều trị đang được dùng khi kiểm tra huyết áp liên tục tại nhà .
2Những lưu ý khi đo huyết áp tại nhà
Để tác dụng đo huyết áp tại nhà trở nên đúng chuẩn, bạn cần quan tâm những điều sau :
– Tránh nhà hàng, hút thuốc và tập thể dục tối thiểu là 30 phút trước khi đo huyết áp. Nên nghỉ tối thiểu 15 phút trước khi đo .
– Căng thẳng làm tăng huyết áp. Tránh đo huyết áp khi đang căng thẳng mệt mỏi .
– Cởi áo khoác ngoài những, nên quấn vòng bít vào sát da tay bạn hoặc hoàn toàn có thể quấn trên một lớp áo mỏng mảnh ( với máy đo huyết áp bắp tay ) .
– Nên đo ở nơi yên tĩnh và ngồi ở vị trí thư giãn giải trí, hít thở sâu 5 tới 6 lần trước khi mở màn đo. Đặt tay sao cho vòng bít ở ngang tầm tim bạn theo hướng dẫn của từng loại máy .
– Trong quy trình đo không cử động người và chuyện trò .
– Không nên đo huyết áp liên tục trong một thời hạn ngắn. Đợi 5 phút trước khi liên tục đo huyết áp. Bạn hoàn toàn có thể nghỉ lâu hơn giữa những lần đo tùy thuộc vào đặc tính sinh lý của riêng bạn .
– Nên đo huyết áp mỗi ngày vào cùng một thời gian trong ngày với cùng một máy đo huyết áp, ghi lại những hiệu quả huyết áp đã đo và hỏi bác sĩ để biết về thực trạng huyết áp của bạn. Kết quả đo một lần không phản ánh thực trạng huyết áp thực của bạn .
Trên đây là bài viết chỉ ra những nguyên do vì sao nên sử dụng máy đo huyết áp liên tục tại nhà. Mong rằng từ những quan tâm trên, bạn hoàn toàn có thể phát huy những tác dụng của máy đo huyết áp tại nhà nhé !
Source: https://baoduongdieuhoa24h.com
Category: Gia Dụng
